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Category Archives: Notícias

Praticar Yoga em Casa

Praticar yoga promove um estado de bem-estar por relaxar o sistema nervoso, melhorar a imunidade e aumentar a capacidade pulmonar e cerebral. É dos exercícios que melhora a saúde emocional e física como nenhum outro. É uma prática que pode mesmo tornar-se um estilo de vida. A OMS, Organização Mundial de Saúde, define o yoga […]

Dicas para um estilo de vida mais saudável, para quem passa muito tempo em casa

Estamos a viver um período sensível para todo o mundo, que nos obriga a permanecer muito tempo em casa, e em maioria dos casos, a mudar repentinamente toda a rotina, o que pode influenciar e trazer consequências para a nossa saúde física e mental. Neste artigo vamos indicar alguns cuidados e dicas para obter um […]

Está Há Muito Tempo Em Casa? Veja o Que Deve Fazer Para Cuidar de Si!

Estamos a viver um período atípico, mas mesmo assim é importante manter os cuidados connosco, desde alimentação saudável, à prática de exercício físico em casa. Diante de tantas restrições, o hábito de vestir-se todos os dias parece insignificante, mas é um grande aliado na luta contra a ansiedade pois aliado a este hábito vêm pequenos […]

Como Fazer a Depilação Durante o Tratamento de Depilação a Laser

Existem vários métodos para remover o pelo indesejado, métodos que retiram o pelo pela raiz, como por exemplo, depilação a cera, pinça e linha, métodos que cortam, como, a lâmina e creme depilatório e métodos que eliminam permanentemente o pelo, como a depilação a laser. As escolhas entre estes métodos variam conforme a tolerância à […]

Ideias de Presentes de Natal

Este Natal vai ser diferente, estamos numa fase sensível para todo o mundo e torna-se ainda mais importante celebrarmos esta época o mais protegidos possível. Por isso na compra dos presentes de Natal deve ser dada prioridade à compra online sempre que possível, para evitarmos o contato com outras pessoas. Cada vez mais procuramos presentes […]

Tudo Sobre a Radiofrequência de Rosto

A Radiofrequência de Rosto trata-se de um tratamento estético utilizado no combate à flacidez do rosto. É muito eficaz para eliminar rugas e linhas de expressão, sendo um método seguro com efeitos duradouros. O aparelho de radiofrequência eleva a temperatura da pele e do músculo e isto contrai o colagénio existente e aumenta a produção […]

Cuidados a ter com a pele após o verão

cuidados a ter com a pele após o verão

Depois de vários dias de exposição solar e de cometer alguns excessos, está na hora de restabelecer os níveis de hidratação da pele. É nesta altura que, normalmente, a pele se começa a queixar de tudo o que lhe fizemos durante os meses de calor, ou seja, acumulação de células mortas, secura, manchas, descoloração e falta […]

Massagem Modeladora – A Aliada de um Corpo Delineado

massagem-modeladora

Sabia que a massagem modeladora pode ajudar a delinear o seu corpo? Este tratamento é um grande aliado para todas as mulheres. Neste artigo vão ser abordados os seguintes tópicos: O que é a massagem modeladora? Como é feita a massagem modeladora? Qual a regularidade das sessões? Quais os benefícios da massagem modeladora? Quais as […]

Qual a melhor depilação a laser para si?

Neste artigos vamos falar sobre: Principais tipos de depilação a laser do mercado Depilação Laser Alexandrite O que é o laser alexandrite ? Vantagens da depilação a laser alexandrite Desvantagens da depilação a laser alexandrite Tipo de pelo ideal para da depilação a laser alexandrite Cuidados a especiais a ter com a depilação a laser alexandrite […]

Drenagem Linfática, Porquê?

drenagem linfatica manual

No campo das massagens, existem inúmeros tratamentos que ajudam no processo de remodelação corporal tais como: drenagem mecânica, também conhecida por pressoterapia, massagem modeladora, cavitação, radiofrequência, lipolaser, termoterapia ou manta de sudação e eletroestimulação. Cada tratamento tem as suas vantagens e desvantagens sendo que o tratamento que pode ser feito à maioria das pessoas e […]