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Dicas para obter um bronze bonito e saudável

Para obter e manter um bronzeado perfeito e saudável é importante seguir algumas dicas de beleza e de alimentação. Pois devemos preparar a pele para a exposição solar, ter cuidados durante a exposição e após a exposição, todos as etapas são muito importantes para obter o resultado que todos adoramos obter, um bronze lindo. Neste artigo vamos dar dicas para obter um bronze bonito e saudável, dicas de como preparar a pele, dicas de alimentação e dicas de hidratação.

 

Dicas para preparar a pele:

Nada melhor que uma boa esfoliação corporal, pois elimina células mortas, ajuda na produção de novas células, tonifica a pele e mantém o bronzeado uniforme e bonito durante mais tempo. É importante referir que não deve ser feita a esfoliação no dia anterior à exposição solar, é importante deixar um espaço de, no mínimo, 3 dias, para a pele regenerar e assim evitar possíveis irritações.

 

Dicas de alimentação:

Os alimentos ricos em antioxidantes fazem com que a pele fique mais protegida e pronta para combater possíveis danos causados pelos radicais livres (raios UV).
Alguns dos alimentos ricos em antioxidantes são: açafrão, aveia, azeite de oliva, frutos cítricos, frutos vermelhos, linhaça, abacaxi e melão.

O betacaroteno irá ajudar a manter o bronzeado mais bonito e intenso, para tal, é importante consumir alimentos alaranjados e amarelos, como abóbora, cenoura, manga, entre outros.

 

Dicas de hidratação:

O mais importante é os cuidados com a pele durante a exposição solar, manter a pele protegida e hidratada durante toda a exposição ao Sol é o fundamental, evitando danos na pele, queimaduras, irritações. É igualmente possível bronzear com protetor e sem protetor, a diferença está na forma mais saudável para a pele, para a saúde e para manter um bronzeado bonito, que é, sem dúvida, usando bastante proteção. Também é importante referir que, a hidratação deve ser um cuidado diário, não só quando existe a exposição solar.

A pele é hidratada com produtos próprios de hidratação cutânea, mas também é fundamental, para a hidratação do corpo, o consumo de bastante água, principalmente em dias de muito calor.

A Belight recomenda o uso de creme Aloé Vera após a exposição solar, é ótimo para regenerar a pele e hidratar de forma profunda e mais natural. Pode comprar o seu Gel 99% Aloé Vera CLICANDO AQUI.

O rosto é a parte do corpo está sempre exposta e merece uma especial atenção no que toca a cuidados da pele, por isso, a Belight recomenda a aplicação de Ampolas BABOR Active Night Repair, esta ampola é aplicada antes de dormir e vai ativar e rejuvenescer a pele. Quando acordar, a pele estará um um aspeto fresco e rejuvenescido. CLIQUE AQUI ver mais sobre o produto..

 

Com todos os cuidados e dicas, a sua pele vai ficar bonita, saudável e com a cor e textura que sempre desejou. A pele é o maior órgão do corpo humano, vamos cuidar dela e também obter um bronze bonito e saudável neste verão.

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