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Dicas para um estilo de vida mais saudável, para quem passa muito tempo em casa

Estamos a viver um período sensível para todo o mundo, que nos obriga a permanecer muito tempo em casa, e em maioria dos casos, a mudar repentinamente toda a rotina, o que pode influenciar e trazer consequências para a nossa saúde física e mental. Neste artigo vamos indicar alguns cuidados e dicas para obter um […]