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Massagem terapêutica para controlar o stress do trabalho

A maioria da população sofre com algum tipo de desconforto, ou dores musculares ou tensões. Este desconforto muitas vezes é ocasionado pelas actividades e pelo stress do dia-a-dia.  Não permita que o trabalho acabe com a sua saúde por isso,  depois de um dia de stress, de reuniões,  ou da simples correria para conseguir esticá-lo, nada é melhor do que uma massagem relaxante com óleos e descontraídos aromas essenciais.

A massagem terapêutica representa o toque estruturado que inclui segurar, aplicar pressão e mobilizar os tecidos moles do corpo através de técnicas manuais, além de se poder usar outras técnicas como o bambu, pedras quentes, pressoterapia, entre outros. Em média, a massagem tem duração de uma hora e é feita em todos os músculos do corpo, tanto nos membros inferiores quanto nos superiores, incluindo pés, rosto e cabeça.

A massagem relaxante tem efeito calmante, estimulante, desintoxicante, energizante, diurético, equilibra a pressão sanguínea e a oxigenação dos tecidos. A massagem ajuda a equilibrar as energias harmonizando todo o corpo e cria uma sensação de bem-estar e alegria.

É importante usar a massagem terapêutica para controlar o stress provocado pelo trabalho pois não só permite controlar e aliviar a tensão através de meios naturais, evitando químicos ou suplementos para o efeito, como também dá uma sensação de bem-estar e relaxamento geral dos músculos, sendo uma sensação maravilhosa depois de mais um dia de trabalho.

Cuide de si! Melhore a sua qualidade de vida e marque uma sessão no final do seu dia de trabalho.

 

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