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Author Archives: Belight

A Importância da Limpeza de Pele

limpeza de pele

A maioria das pessoas acha que a limpeza de pele serve apenas para retirar os cravos indesejáveis, mas é muito mais do que isso. Saiba qual é a importância de fazer uma limpeza de pele profunda para manter a pele sempre hidratada, saudável e com uma aparência jovem. O que é uma limpeza de pele? […]

Campanhas de Reabertura

A semana passada foi nos dado a conhecer o plano de desconfinamento. Uma notícia que nos deixou a todos muito contentes por pudermos lentamente voltar às nossas rotinas. Na passada segunda feira, dia 15 de março, reabrimos o nosso espaço com uma cara lavada, isto quer dizer que o Centro Belight Quinta do Lambert abriu […]

Praticar Yoga em Casa

Praticar yoga promove um estado de bem-estar por relaxar o sistema nervoso, melhorar a imunidade e aumentar a capacidade pulmonar e cerebral. É dos exercícios que melhora a saúde emocional e física como nenhum outro. É uma prática que pode mesmo tornar-se um estilo de vida. A OMS, Organização Mundial de Saúde, define o yoga […]

Ideias de Presentes de Natal

Este Natal vai ser diferente, estamos numa fase sensível para todo o mundo e torna-se ainda mais importante celebrarmos esta época o mais protegidos possível. Por isso na compra dos presentes de Natal deve ser dada prioridade à compra online sempre que possível, para evitarmos o contato com outras pessoas. Cada vez mais procuramos presentes […]

Tudo Sobre a Radiofrequência de Rosto

A Radiofrequência de Rosto trata-se de um tratamento estético utilizado no combate à flacidez do rosto. É muito eficaz para eliminar rugas e linhas de expressão, sendo um método seguro com efeitos duradouros. O aparelho de radiofrequência eleva a temperatura da pele e do músculo e isto contrai o colagénio existente e aumenta a produção […]

Cuidados a ter com a pele após o verão

cuidados a ter com a pele após o verão

Depois de vários dias de exposição solar e de cometer alguns excessos, está na hora de restabelecer os níveis de hidratação da pele. É nesta altura que, normalmente, a pele se começa a queixar de tudo o que lhe fizemos durante os meses de calor, ou seja, acumulação de células mortas, secura, manchas, descoloração e falta […]

Massagem Modeladora – A Aliada de um Corpo Delineado

massagem-modeladora

Sabia que a massagem modeladora pode ajudar a delinear o seu corpo? Este tratamento é um grande aliado para todas as mulheres. Neste artigo vão ser abordados os seguintes tópicos: O que é a massagem modeladora? Como é feita a massagem modeladora? Qual a regularidade das sessões? Quais os benefícios da massagem modeladora? Quais as […]

Drenagem Linfática, Porquê?

drenagem linfatica manual

No campo das massagens, existem inúmeros tratamentos que ajudam no processo de remodelação corporal tais como: drenagem mecânica, também conhecida por pressoterapia, massagem modeladora, cavitação, radiofrequência, lipolaser, termoterapia ou manta de sudação e eletroestimulação. Cada tratamento tem as suas vantagens e desvantagens sendo que o tratamento que pode ser feito à maioria das pessoas e […]

Drenagem Linfática – A Aliada da Retenção de Líquidos

Sabia que a drenagem linfática pode ajudá-la a combater o inchaço e a celulite? Este tratamento que pode ser um grande aliado para todas as mulheres. Neste artigo vão ser abordados os seguintes tópicos: O que é a Drenagem Linfática? Tipos de Drenagem Linfática? Benefícios da Drenagem Linfática Indicações da Drenagem Linfática Contraindicações da Drenagem Linfática Diferença […]

LASER ALEXANDRITE – Saiba Mais

Hoje em dia, são várias as alternativas atuais para uma depilação duradoura e sem dor. A depilação a laser Alexandrite é uma delas. Neste artigo vamos dar-lhe a conhecer um pouco mais acerca deste laser. Vamos abordar os seguintes tópicos: O que é o Laser Alexandrite? Com funciona o Laser Alexandrite? Vantagens da Depilação a […]